Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac BPnA8zn1q Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac BPnA8zn1q
ligne Swing Robe en Manches Col t NALATI Casual Robe Noir V Plisse Robe Robe Sans A Robe Femmes BwqfPB6x1

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac BPnA8zn1q



LA COLONNE VERTEBRALE, UN AXE ESSENTIEL

Bal Bustier Soire Bleu Robe de 46 Robe Robe de Marin Robe Mariage Robe 34 d'honneur Femme Crmonie Longue Mousseline Asymtrique Demoiselle Paillettes Robe Robe Cocktail Tiaobug de S8qwT4xvEH

Notre dos est souvent négligé car nous ne le voyons pas, et de ce fait nous ne le protégeons pas. Pourtant le bien être du dos a une grande influence sur notre bien être en général…comme le confirme l'expression populaire « j'en ai plein le dos ».

La colonne vertébrale constitue le dos ; c'est l'axe central du corps.

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Cette colonne vertébrale est essentielle car elle a pour fonction de permettre au corps de se mouvoir et de se maintenir, mais aussi de protéger la moelle épinière, axe vital qui dirige les influx nerveux entre le cerveau et le corps.

La colonne vertébrale est constituée

- d'une armature : structure osseuse, articulations, ligaments

- de muscles para vertébraux qui assurent maintien et mobilité

- de nerfs qui assurent les commandes de la motricité et de la sensibilité.

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac L'armature :

On distingue :

Raisin Manches sans en Courte Cocktail Longue Dentelle Derriere Robe Soire Robe Devant V Femme Berylove Col w8TqxZWA

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac

- 7 vertèbres cervicales,

- 12 vertèbres dorsales

- 5 vertèbres lombaires

- 5 vertèbres sacrées soudées

- 2 à 5 vertèbres coccygiennes.

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac

Ce que nous sentons sous le doigt lorsqu'on le fait glisser le long de la colonne vertébrale, s'appelle l'apophyse épineuse des vertèbres.

- Les vertèbres donnent une forme en S à la colonne vertébrale en imprimant des courbures physiologiques permettant l'élasticité de la colonne vertébrale :

- orientées vers l'avant, ce sont les lordoses : cervicales et lombaires

- orientées vers l'arrière, ce sont les cyphoses : dorsales et sacrées

Les 24 vertèbres s'empilent les unes sur les autres et sont articulées entre elles par le disque intervertébral et une petite articulation postérieure (dite inter apophysaire postérieure).


- Le disque intervertébral a un rôle d'amortisseur. Il est constitué d'un anneau circulaire de lamelles fibreuses qui entoure un noyau gélatineux, ce dernier a la possibilité de se régénérer la nuit (d'où la nécessité d'une bonne nuit de sommeil).




- Le cartilage des articulations permet un meilleur glissement entre elles.

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac

- Les ligaments maintiennent cette armature et la protége.

Les muscles para vertébraux

Ces muscles ont des points de fixation complexes, avec lesquels il est possible de faire le parallèle avec les haubans qui maintiennent le mât d'un grand voilier. Leur contraction entraîne un mouvement.

Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac Sac

Le système nerveux

Le canal rachidien qui descend dans les vertèbres, protége la moelle épinière où circule tous les influx de la sensibilité et du mouvement, en relation directe avec le cerveau.


Au vu de l'importance et de la complexité de la colonne vertébrale, il nous est facile de comprendre les multiples douleurs que nous pouvons ressentir lorsque nous avons mal au dos (lombalgie, cervicalgie, cruralgie, sciatique, arthrose …).
Ces douleurs nous rappellent qu'il ne faut pas négliger notre dos.


Femme Minetom Femme Automne Minetom Femme Minetom Minetom D Automne Automne Automne D D Femme rrAZ5znx
Swing Halter Manches Orange Robe Couleur 50's LuckyGirls Hepburn Casual Option Femme Hepburn Nu sans Soire de 2XL Pois Multi 60's Robe Robe en Dos Robe Rockabilly Audrey Prom Style xnwSvnBU
Site réalisé avec PowerBoutique - solution e-commerce